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文班本次季后赛学到很多 对抗要用手臂发力而非下巴硬顶

来源： 发布时间：2026-06-10 06:13:19

文班亚马在训练结束后分享季后赛感悟，强调对抗技巧与斗志。他表示，在对抗中应避免用下巴硬顶，改用手臂发力，并注意避开头部区域，同时保持一往无前的斗志。目前，马刺在季后赛中以1-2落后于尼克斯。

关键词： 篮球,NBA,马刺,文班亚马

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