季后赛调整心率不靠智能设备，米奇分享喝水调呼吸秘诀

季后赛期间，运动员心率调整至关重要。米奇分享了他的秘诀：不依赖智能设备，仅通过多喝水和调整呼吸来保持心率稳定。

快报5月9日讯 马刺今日G3客场挑战森林狼，赛前，马刺主帅米奇·约翰逊接受媒体采访。我就只靠多喝水、调整呼吸来平复状态。

当被问及他在季后赛期间如何调节个人心率，米奇·约翰逊说道：“我压根不用那些智能穿戴设备，什么Fitbit、苹果手表、智能戒指，不管最新出的是什么玩意儿，我一概不用。”

米奇的方法简单有效，为运动员提供了新的心率调整思路，值得借鉴。