舍什科英超节奏非常快但我越来越适应 赛前会做运动去调整呼吸

曼联球员舍什科在采访中谈到了英超联赛的挑战、伤病恢复以及赛前流程。他表示，英超联赛的节奏快得令人难以置信，每一项决定都必须清晰且迅速。舍什科强调自己是一个冥想和视觉化训练的忠实信徒，每天早上都会进行15到20分钟的拉伸、瑜伽和箱式呼吸法，以保持心态的平和和身体的灵活性。他认为，这些训练有助于他更好地适应比赛节奏，并在比赛中保持冷静和专注。舍什科表示，作为一名足球运动员，对即将到来的比赛感到兴奋是非常重要的。